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血流のメカニズムと全身への影響を理解しよう――「血流がすべて解決する」をレビューする
梅雨の不調を「未病ケア」で乗り越える！60代セラピストのアロマ香る週末ルーティン
お腹のハリ・ガスに朗報！60代セラピストが推すコリアンダーでスッキリ腸活
梅雨の重だるいお腹にサヨナラ！湿気を味方につけるアロマと温活ケア
梅雨の胃腸不調、歳のせい？更年期世代における湿気と自律神経ケア
【土曜日はハンドケアと香りで心と体を整える】ローズとゼラニウムの香りと手のマッサージでリラックス
【週末前の金曜日は香りと足湯でリセット】ジンジャーとレモングラスの香りで体ぽかぽか、深呼吸で心を軽く
【週後半は首肩セルフケアと香りでリフレッシュ】ハーバルな香りとストレッチでこりを解消、心も軽やかに
【初夏を心地よく迎えるお部屋ケアと香りの習慣】湿気や気温変化で重たくなりがちな空気を爽やかに整えるセルフケア
気温と湿度の変化でゆらぐ心身に、香りとセルフケアで軽やかに過ごす一週間を
寒暖差や空気のじめじめ感で体調を崩しやすい5月、香りと習慣で心と体をすっきりリセット
