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肩や首のコリからくる頭痛に！😫 アロマとストレッチでスッキリ解消🌿🧘‍♀️

ズキンズキン…つらい片頭痛にアロマの力！🌿 おすすめ精油と簡単マッサージ💆‍♀️

梅雨の頭痛、もしかして気圧のせい？🌀 タイプ別の原因とアロマケア🌿

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梅雨の重だるいお腹にサヨナラ！湿気を味方につけるアロマと温活ケア

梅雨の胃腸不調、歳のせい？更年期世代における湿気と自律神経ケア

【土曜日はハンドケアと香りで心と体を整える】ローズとゼラニウムの香りと手のマッサージでリラックス

【週末前の金曜日は香りと足湯でリセット】ジンジャーとレモングラスの香りで体ぽかぽか、深呼吸で心を軽く

【週後半は首肩セルフケアと香りでリフレッシュ】ハーバルな香りとストレッチでこりを解消、心も軽やかに