香り– category –
精油だけでなく、芳香のさまざまな話題
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お腹のハリ・ガスに朗報！60代セラピストが推すコリアンダーでスッキリ腸活
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梅雨の重だるいお腹にサヨナラ！湿気を味方につけるアロマと温活ケア
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梅雨の胃腸不調、歳のせい？更年期世代における湿気と自律神経ケア
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【土曜日はハンドケアと香りで心と体を整える】ローズとゼラニウムの香りと手のマッサージでリラックス
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【週後半は首肩セルフケアと香りでリフレッシュ】ハーバルな香りとストレッチでこりを解消、心も軽やかに
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【初夏を心地よく迎えるお部屋ケアと香りの習慣】湿気や気温変化で重たくなりがちな空気を爽やかに整えるセルフケア
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気温と湿度の変化でゆらぐ心身に、香りとセルフケアで軽やかに過ごす一週間を
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水曜日は「心の調律日」。ゆらぎを整えるアロマと呼吸で、自分にやさしくなる習慣を
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月曜日は、朝の“ゆらぎ”を整える日。香りと呼吸で軽やかなスタートを
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日曜日は“深呼吸でしめくくる”：香りとともに心を整える、やさしい夜の過ごし方
